色欲色欲天天天www亚洲伊,亚洲中文字幕无码AV,欧美喷潮久久久XXXXX,国产∨亚洲V天堂无码久久久

人們常說(shuō)的鮮奶其實(shí)就是經(jīng)過(guò)巴氏殺菌法制成的低溫保鮮奶，即巴氏奶。飲用鮮奶可以補充人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪和鈣。

由于鮮奶采用的是低溫滅菌法，相對于常溫奶來(lái)說(shuō)它的口感比較濃郁，這也是人們選擇飲用鮮奶的重要原因。和鮮奶相對的則是采用高溫滅菌技術(shù)制成的常溫奶，很多人認為經(jīng)過(guò)超高溫滅菌的常溫奶將會(huì )流失很多營(yíng)養成分，其實(shí)不然。

人們飲用牛奶的主要目的就是為了補充蛋白質(zhì)、鈣和其他維生素。牛奶中富含的營(yíng)養很多，但最重要有四種，分別是賴(lài)氨酸（一種氨基酸）、鈣、維生素B2（核黃素）和維生素B12，雖然在超高溫滅菌工藝中會(huì )有一些成分失去活性，但并沒(méi)有降低牛奶中的營(yíng)養。

首先，牛奶中的蛋白質(zhì)經(jīng)技術(shù)處理后會(huì )產(chǎn)生變性，這屬于物理變化，但蛋白質(zhì)的變性對其營(yíng)養價(jià)值沒(méi)有影響。其次，牛奶中的鈣，加熱并不會(huì )影響人體對它的吸收利用；最后，牛奶經(jīng)超高溫消毒后的確會(huì )使某些對熱敏感的維生素會(huì )被破壞，但破壞程度很低。牛奶中除了維B2和維B12外，其他人類(lèi)所需的維生素的含量較低，而且大多數維生素的獲取途徑主要是蔬菜和水果。

鮮奶主要營(yíng)養成分與常溫奶并無(wú)區別，鮮奶與常溫奶相比，無(wú)論是鈣的吸收率、鈣對骨密度的影響，還是蛋白質(zhì)的，二者都沒(méi)有什么區別。