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青蘋(píng)果（注意：不是別的蘋(píng)果）所含不易消化的化合物（包括膳食纖維和多酚）的高含量以及碳水化合物的低含量，對中的有益細菌很有利。即使經(jīng)過(guò)咀嚼、和消化酶作用，這些化合物在進(jìn)入時(shí)也依然完整。一旦到了那里，它們就會(huì )被細菌發(fā)酵，這能促進(jìn)中友好細菌的生長(cháng)。實(shí)際上，青蘋(píng)果中不易消化的化合物能讓老鼠的糞便細菌比例轉化為與苗條老鼠的相似

喬木，高可達15米，多具有圓形樹(shù)冠和短主干；小枝短而粗，圓柱形，幼嫩時(shí)密被絨毛，老枝紫褐色，無(wú)毛；冬芽卵形，先端鈍，密被短柔毛。葉片橢圓形、卵形至寬橢圓形，長(cháng)4.5-10厘米，寬3-5.5厘米，先端急尖，基部寬楔形或圓形，邊緣具有圓鈍鋸齒，幼嫩時(shí)兩面具短柔毛，長(cháng)成后上面無(wú)毛；葉柄粗壯，長(cháng)約1.5-3厘米，被短柔毛；托葉草質(zhì)，披針形，先端漸尖，全緣，密被短柔毛，早落。