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 ATP是細胞的“能量貨幣”。在高強度運動(dòng)或狀態(tài)下，ATP的分解速度會(huì )大于合成速度，ATP濃度隨之下降。大部分ATP的降解產(chǎn)物IMP可以通過(guò)補救途徑重新合成ATP，小部分IMP會(huì )進(jìn)一步降解，以嘌呤形式流失，進(jìn)而導致核苷酸池不斷下降。細胞可通過(guò)重新和補救合成途徑彌補流失的ATP，D-核糖的含量是其恢復速度的限制因素。（1）對心臟的作用衰竭心臟內的ATP及核苷酸池含量會(huì )慢慢減少，它們的含量與衰竭的程度存在緊密的相關(guān)性，能量供應不足被認為是引起的重要原因。核糖可以通Chemicalbook過(guò)加速ATP的重頭和補救合成途徑；來(lái)補充ATP，大量實(shí)驗表明核糖可以改善衰竭的心臟功能。然而，Kiterie等在動(dòng)物實(shí)驗中未發(fā)現核糖對非小鼠有改善作用，原因未知。（2）對運動(dòng)能力的影響王亞坤等以負重游泳大鼠為實(shí)驗對象研究D-核糖對大鼠運動(dòng)過(guò)程中及恢復期心臟和骨骼肌功能的回復作用，發(fā)現D-核糖提高了腓腸肌內ATP的合成速率，使機體在72h內完全恢復了運動(dòng)過(guò)程中消耗的ATP。另有研究發(fā)現，在間歇性高強度運動(dòng)中，核糖并未顯示出回復ATP的作用。